Каждая женщина с волнением ожидает момента появления малыша. Внезапная головная боль, особенно, если она возникает с регулярной периодичностью и достаточно сильная, делает период ожидания изматывающим. Это наглядно проявляется в первый триместр беременности.

головная боль в первом триместре

В организме будущей мамы происходят серьезные изменения, мобилизуются все внутренние резервы, направленные на заботу о своем здоровье и о будущем малыше. Головная боль на ранних срока может оказаться предвестником патологии внутренних органов.

Что вызывает недуг

Самыми распространенными причинами боли в голове на раннем сроке у беременных являются:

  • сильное изменение гормонального фона матери (1-2 триместр);
  • низкое давление, вызванное токсикозом и головокружением;
  • гипертонические явления, осложненные отеками ног (длятся до 3 триместра);
  • неправильно подобранный рацион питания: соусы, жареная пища, консервы;
  • отсутствие должного количества питательных веществ, поступающих в мозг;
  • психоэмоциональная усталость;
  • воздействие внешних раздражителей, часто мерцающий свет;
  • отсутствие притока свежего воздуха;
  • обострение хронических патологий.

Прислушайтесь к сигналам своего организма – это позволит определить источник проблемы, вовремя обратиться к врачу, ведущему беременность и получить советы для дальнейшего лечения.

болезнь в висках в 1 триместр

Характеристики головной боли

Настоятельно советуем вам воздержаться от покупки новой одежды, косметики и других вещей на раннем сроке беременности. Это связано с тем, что гормональные изменения в организме могут вызвать гиппереацию на все новое.

Бывают ситуации, когда у беременных женщин возникает проявление аллергической реакции и даже анафилактический шок от резкого приема красителей, ароматизаторов.

Боль в голове имеет четкую локализацию, интенсивность и может проявляться с другими симптомами, например, тошнотой, появлением мушек перед глазами, отеком ног и головокружением.

Если до момента оплодотворения яйцеклетки женщина страдала от приступов мигрени, то в 1 триместре они будут повторяться значительно чаще и иметь продолжительный характер. В этом случае без помощи лечащего врача не обойтись.

При появлении перечисленных ощущений при беременности, которые сопровождают головную боль, следует незамедлительно обратиться к доктору:

  • ухудшение зрения (на один или на оба глаза);
  • сильная рвота;
  • судорожные сокращения нижних конечностей;
  • пульсирующая головная боль в висках;
  • выделения красного оттенка;
  • длительный дискомфорт в области матки.

Если проблема не проходит через несколько часов с момента появления – незамедлительно вызывайте скорую.

Чем лечить головную боль в первом триместре

Прием таблеток в первом триместре строго ограничен и допускается только с разрешения врача, который ведет беременность.

Это связано с тем, что именно в этот период формируются будущие органы и системы младенца. Неправильно назначенные медикаментозные средства могут стать причиной серьезных нарушений в развитии плода и даже выкидыша. Если сильные головные боли возникают 3-5 раз в месяц, понадобится проведение диагностических процедур.

Для того чтобы облегчить страдания в домашних условиях, выполните несложные рекомендации:

  1. Приложите на голову мокрое, прохладное полотенце, обеспечьте приток свежего воздуха в помещение.
  2. Проведите сеанс ароматерапии, легко потрите виски аромамаслом.
  3. Заварите и выпейте не крепкий чай с ромашкой и мятой.
  4. Попросите кого-нибудь из членов семьи провести массаж головы и воротниковой зоны.
  5. Проведите самостоятельный массаж рефлексорных точек на теле.
  6. Хорошо поможет прослушивание легкой музыки или просмотр комедии. Смех снимает резкие приступы болей в голове.

Окружающим следует быть готовыми к тому, что у женщин с частыми головными болями в первый триместр беременности возникает депрессивное состояние, они часто плачут, могут стать агрессивными или, наоборот, апатичными.

Если вы расскажете об этом врачу, может быть назначен курс успокоительных травяных сборов для нормализации внутреннего состояния. Если внимательно посмотреть на календарь развития беременности, то на нем во все триместры имеется крайне ограниченный список таблеток, доступных для приема без вреда для организма крохи.

https://www.youtube.com/watch?v=t4Yf9SZ3IB0

Рекомендации женщинам

Настоятельно не рекомендуем вам на любом сроке беременности:

  • голодать;
  • поднимать и переносить тяжелые предметы;
  • нервничать и переживать стресс;
  • отказываться от продолжительного сна;
  • заниматься чрезмерной физической активностью;
  • не следить за рационом.

Если головная боль возникла на фоне скачков артериального давления, сопровождается тошнотой и рвотой, слабостью – вызывайте врача.

Часто для установления точного диагноза и назначения лечения помогают дневники, которые ведут будущие мамочки. В них заносятся продукты питания, напитки в течение дня, причины, которые могли способствовать развитию головной боли. Это позволяет врачу в любой триместр проследить динамику самочувствия и здоровья женщины.

Если вы хотите исключить боли в голове в первый, во второй и в третий триместр, следуйте рекомендациям:

  1. Не принимайте Ибупрофен, Но-Шпу, Нурофен и Пенталгин без назначения доктора. Не рекомендуется это делать и на протяжении 3-4 месяцев после родов.
  2. Скорректируйте рацион питания. Кушайте овощи и фрукты.
  3. Продолжительность ночного сна должна составлять не менее 8 часов.
  4. Возьмите за привычку прогулки перед сном.
  5. Прием микровитаминов станет хорошим залогом развития плода.
  6. Проветривайте помещение, в котором вы находитесь большую часть дня.
  7. Научитесь расслабляться в любой ситуации, не подвергайтесь стрессам.
  8. Посещайте врача в точно указанные даты явки.

Такие простые правила позволяют предупредить дискомфорт, который может преследовать женщину частыми и сильными головными болями в течение всех триместров беременности.

Допустимые препараты

Бывают ситуации, когда получить профессиональные советы и консультации врачей беременным женщинам просто невозможно. Если приступ головной боли не дает вам сосредоточиться и вызывает нервозность, можно принять условно разрешенные медикаменты:

  • Но-Шпа;
  • Парацетамол;
  • Нурофен.

Запрещено принимать лекарства на основе кофеина и барбитураты, поскольку вред от них может быть очень серьезным. При покупке таблеток в аптеке обязательно изучите инструкцию по применению.

Если вы думаете, как и чем снять головную боль в 1 триместре народными средствами, то советуем сразу отказаться от этой идеи, поскольку можно нанести непоправимый вред развивающемуся плоду.

Напишите Ваш комментарий к статье

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.