Что принять для снижения повышенного нижнего давления при нормальном показателе верхнего

Артериальное давление у человека измеряется по двум показателям: систолическому (верхнему) и диастолическому (нижнему). Высокое нижнее давление при нормальном верхнем показателе – это серьезная патология, вызывающая в организме нарушения и требует профильного лечения.

В норме нижний показатель колеблется от 60 до 90 мм ртутного столбика. Типичными причинами увеличения являются заболевания почек и кровеносной системы. Лечение проводится под постоянным контролем кардиолога.

Общая информация

Диастолическое давление показывает уровень давления крови на мембрану сосудов в момент расслабления сердечной мышцы (при минимальном объеме крови).

Повышенные показатели характеризуются тонусом стенок. Увеличение уровня давления выше 90 мм ртутного столбика говорит об излишнем напряжении сосудов. Что это значит? В этом случае они сужаются, а вместе с этим сужается и просвет, препятствуя нормальному прохождению крови по организму. Внутренние органы не получают необходимое количество питательных веществ и кислорода, что в дальнейшем может стать причиной более серьезных заболеваний.

Уровень выше 99 мм рт. ст. у человека может свидетельствовать о следующих проблемах:

  • неправильное функционирование сердечной мышцы;
  • повышенный тонус;
  • большой объем крови, напрягающий циркуляционную систему.

Таблица давления по возрастам для детального ознакомления с показателями.

Фаза (состояние) давления Систолическое мм рт ст Диастолическое мм рт ст
Нормальное 100-119 60-79
Низкое <100 <60
Прегипертензия 120-139 80-139
Высокое >140 >90

Почечное или сердечное давление

Систолическое и диастолическое давление считается соответственно сердечным и почечным. Нижнее – это показатели «почечного», поскольку на состояние сосудов влияет ренин, выделяемый почками.

Патологии почек, при которых происходит нарушение выработки ренина и ангиотензина, приводят к развитию повышенного нижнего давления, при этом верхнее находится в норме.

При малейших подозрениях на патологию пациентам назначаются анализы и исследования мочевыделительной системы.

Причины

Если вы начали замечать отклонения от нормы диастолического давления (нижнего), то советуем записывать показатели при каждом измерении, чтобы при необходимости показать лечащему врачу. Замеры производите, по возможности, в одно и то же время.

Более детально рассмотрим причины, которые приводят к ухудшению эластичности сосудов и их проводимости:

  1. Болезни почек и надпочечников – наступает атеросклероз артерий, воспалительный процесс.
  2. Патология щитовидки – из-за усиленного синтеза гормонов вегетативная нервная система работает на износ, повышая тонус артерий.
  3. Курение – приводит к спазму сосудов головного мозга.
  4. Употребление алкоголя – сосуды сужаются и расширяются, что приводит к их быстрому старению и износу.
  5. Атеросклероз – сужение просвета.
  6. Опухоли сердечной мышцы и пороки.
  7. Стрессовые ситуации – увеличившийся объем адреналина приводит к сужению сосудов.
  8. Чрезмерные физические нагрузки.
  9. Передозировка медицинскими препаратами.

Есть и другая группа причин увеличения нижнего давления при нормальном верхнем показателе, которая обусловлена увеличенным объемом крови в кровяной системе. Это приводит к лишней нагрузке сердечной мышцы и ее невозможности полностью расслабиться во время диастолы. Причиной этому могут стать:

  • заболевания почек (выведение солей);
  • частое употребление в пищу жареной и соленой еды;
  • малоподвижный образ жизни;
  • эндокринные нарушения.

Симптомы повышения

Повышенное нижнее артериальное давление сопровождается следующими симптомами:

  • головокружение при резких движениях;
  • звон в ушах;
  • частая тошнота;
  • отеки (мешки) под глазами;
  • постоянное чувство жажды;
  • холодный пот;
  • бледность лица;
  • сильная головная боль в затылке;
  • беспокойство;
  • частое сердцебиение и учащенный пульс.

Как правило, у пациентов одновременно проявляется сразу несколько симптомов, которые дополнительно могут быть сопряжены с другими явлениями – все зависит только от общего состояния здоровья.

Помните о том, что игнорирование типичных симптомов повышенного ДД может стать причиной более серьезных проблем с перерастанием в инвалидность и приводящие к смертельным исходам.

Посетите врача, сдайте необходимые анализы и пройдите назначенные исследования.

Насколько опасно

высокое ДДОпасность высокого нижнего артериального давления таится в том, что при нормальной работе сердца кровеносная система организма в полной мере не справляется со своей основной задачей. Снижение эластичности проводящих сосудов ведет к сердечным приступам и инсультам.

Сниженный уровень обеспечения организма кислородом становится причиной атеросклерозов, которые в последующем представляют собой серьезную опасность – тромбы. Часто люди даже не предполагают, что у них имеются проблемы. Они выясняются только во время плановых и внеплановых осмотров у доктора.

Как снизить без медикаментов

Снизить диастолическое давление можно без приема лекарственных препаратов. Тем не менее, учитывайте, что самостоятельное лечение не допускается и его назначает только врач, после получения необходимых результатов исследований.

Для быстрого купирования приступа проведите следующие мероприятия:

  1. Уложите человека на живот (лицом вниз) и приложите к задней части шеи холодный компресс.
  2. Обеспечьте приток свежего воздуха и прохладу.
  3. Проведите кратковременный сеанс массажа воротниковой зоны и особенно в зонах ключиц.
  4. Примите отвар валерианы, пустырника или боярышника. Хорошо помогают седативные сборы трав.
  5. Можно принять настой на кедровых шишках (2-3 чайные ложки).
  6. В крайних случаях выпейте таблетки (например, нитроглицерин), назначенные врачом.

В долгосрочной перспективе для исключения высоких показателей нижнего АД рекомендуется:

  1. Отказаться от курения или алкоголя.
  2. Проводить массаж воротниковой области.
  3. Сеансы ароматерапии (желательно успокоительной).
  4. Уменьшение насколько это возможно от соленой и жареной пищи, увеличение объема кисломолочных продуктов и фруктов в рационе.
  5. Правильное распределение физических нагрузок.
  6. Исключение стрессовых ситуаций и переживаний.

Профильное лечение

Категорически запрещено самостоятельное лечение вазоактивными препаратами, что может серьезно усугубить ситуацию. Назначает лечение только врач. В терапевтических целях применяются средства:

  • Бета-блокаторы. Основное назначение – ограничение влияния адреналина на сердце с целью расслабления сердечной мышцы во время диастолы. Категорически не рекомендуются пациентам с заболеваниями легких.
  • Антагонисты кальция. Ограничивают объем кальция, скапливающегося на стенках сосудов.
  • Симпатолитики. Снижают тонус периферических артерий.
  • Ингибиторы. Расширяют просвет за счет повышения концентрации ангиотензина в крови.
  • Диуретики. Снимают отеки за счет уменьшения внутренней циркулирующей жидкости.

Чем раньше у пациенты будет выявлена проблема, тем больше шансов у него на полное выздоровление.

Лекарственные препараты

Во врачебной практике для уменьшения постоянно повышенного нижнего давления практикуется назначение β-блокаторов. Они насыщают сердце кислородом и снижают общее напряжение. Самыми распространенными являются:

  • Дилтиазем;
  • Конкор;
  • Фалипамил;
  • Карведирол;
  • Пропранолол;
  • Амплодипин.

Лечебная диета

В таблице приведены списки продуктов, которые вам нужно увеличить, уменьшить или полностью исключить из ежедневного рациона:

Допустимые продукты ·        Ягоды и фрукты

·        Зелень

·        Рыба

·        Натуральный мед

·        Кисломолочные продукты

·        Молочные продукты

·        Вареное (постное) мясо

Ограничить продукты ·        Сдобные изделия

·        Жирное мясо

·        Сахар

·        Закатки и соленья

·        Копченые продукты

Полностью исключить из рациона ·        Алгоколь

·        Кофе

·        Крепкий (черный) чай

·        Газированные напитки

·        Шоколад

Народные методы

В домашних условиях помогут следующие советы.

  1. Залейте 250 мл кипятка столовую ложку пустырника. Настаивается 30-40 минут. Принимается в течение 1 недели перед едой (но не утром) 3-4 раза в сутки.
  2. В стакане кипятка заварите столовую ложку корня валерианы. Дайте настояться не менее 10-12 часов. Полученная масса фильтруется и принимается после еды по 1 столовой ложке.
  3. Залейте 2 столовые ложки пиона 500 мл кипятка. Настаивайте в течение 20 минут. После остывания принимайте по 1 чайной ложке в течение 2 недель.
  4. 1 стакан ягод черноплодной рябины заливают 2 стаканами кипятка. После этого принимают по 50 мг 5 раз в сутки после еды.
Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.