После 45 лет и женщины, и мужчины часто страдают от гипертонии. Для минимизации негативных последствий для организма рекомендуется избегать чрезмерных нагрузок, соблюдать правильный рацион и отказаться от некоторых медикаментов, которые воздействуют на сердечно-сосудистую систему.
Многие века русская баня и в частности парилка – это омолаживающее и оздоравливающее место. Можно ли гипертоникам посещать баню и сауну, как это скажется на давлении? Попробуем детально рассмотреть, как воздействует высокая температура на людей с … ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ...