Как улучшить зрение?

В этой статье я расскажу вам, как можно улучшить зрение

В течении нашей жизни все яды, которые мы потребляем с пищей, начинают отлаживаться в виде солей в сосудах, почках,в печени, и глазах в результате образуется катаракта.Состояние здоровья глаз не зависит от возраста, есть и маленькие дети, а уже с плохим зрением.

Как сохранить зрение при работе за компьютером?

При работе за компьютером глаза испытывают колоссальную нагрузку. В результате мы чувствуем боль, покраснение, со временем ухудшается зрение.
Посмотрим, что можно сделать для того, чтобы помочь нашим глазам.

Каким должно быть питание после инфаркта у мужчин

Питание, прописанное для мужчин после инфаркта миокарда, — лечебно-профилактическое мероприятие, которого рекомендуют придерживаться кардиологи всего мира, чтобы исключить возможность повторения сердечного приступа. Врачи призывают сердечников отдавать предпочтение традиционному меню средиземноморских народов и активно включать в рацион виноград, морепродукты, рыбу, зелень, овощи, орехи, маслины, оливковое масло, лимоны, апельсины и прочие цитрусовые.

Для профилактики после инфаркта миокарда и комплексной терапии для мужчин была разработана диета, меню которой предполагает:

  • дробное питание и деление
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ...

Ишемическая болезнь сердца: диета в борьбе за жизнь

Одними из основных факторов, предупреждающих развитие патологий в работе сердца, являются нездоровый образ жизни и неправильное питание. Здоровая диета при ишемии сердца — первый шаг на пути к выздоровлению. Исследования доказали, что значительное снижение риска сердечной недостаточности (до 82 %) наблюдается благодаря включению в рацион правильных продуктов. Ежедневные упражнения, отказ от вредных привычек, поддержание нормального веса идут рука об руку со сбалансированным питанием.

Помните! Здоровое сердце нуждается в здоровом питании!

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ...